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怎么看养老院好不好？

一、查看养老院老人房间、卫生间地面无水渍、灰尘、杂物垃圾（果皮屑、纸屑、烟头）；老人房间、卫生间墙角缝无蜘蛛网，开关、吊扇、空调无灰尘；老人房间桌面、电视柜、衣柜无灰尘杂物；抽屉要于每周清理一次，抽屉、衣柜物品要摆放整齐；电视机无灰尘；门窗玻璃无灰尘，窗台无杂物灰尘。

二、卫生间盥洗盆、座便池、拖把池无灰渍、油渍、杂物污物，座便圈、座便盖面无灰尘；镜子无灰尘、水渍；上下水管道、热水器、洗衣机无灰尘。

三、各区域每扫卫生完毕，各房间须上、下午各一次喷药消毒。

四、责任区域走廊、阳台、楼梯、没住人的房间每天都要清洁扫拖，保持干净；责任花坛无纸屑、垃圾。责任卫生区每半月清理一次；会议室每天要保持清洁；室每餐后清洁一次。

养老院做护工需要注意的事项：

1、着装

记得，你是去做义工的，可能会有一些体力活要做，所以不必穿得太华丽，而是实实在在去干活的衣着就可以。

2、个人

个人去的话，不需要太贵重的礼物，而是需要蕞好的就是带水果一类的，可以让众多老人都享受到的礼物蕞好。

3、工具

一般情况下，你要配带一些防止你过敏或者是出现意外的工具，例如或者是手套口罩一类的东西，而其他的打扫卫生的工具，则有敬老院工作人员提供。

分享养老院老人的养生小窍门

1、养老院老人血压高，少吃馒头

血压高 患者除了约束，还应少吃馒头、面包。由于这类发面的食品里都放碱或发酵粉，它们的成分是碳酸钠、碳酸氢钠。200克馒头里含有1.6克的钠盐。

2、吃核桃护心

养老院研究人员发现，在健康人身上，核桃的护心、降胆固醇的成效非常明显，对比数字均高 于鱼类。每天经过饮食养人约42克核桃，相当于一把整果仁或大约三汤匙碎果仁的量，就可以起到令人满意的护心效果。

3、降胆固醇，多吃茄子

养老院***指出，茄子中含有丰厚的维生素P，具有下中胆固醇的成效。常吃茄子对于防止血压、和等有定好处。茄子烧着吃会导致脂肪养人量添加，较好的办法是吃炖茄子，这样才不会损坏营养成分。

护理院建议,每天坚持跳1—2小时的交谊舞,能有效地防治、、及等疾病.以优美的舞步伴随音乐的节拍翩翩起舞时,身体各部位的肌肉和关节,随时都在保持人体的平衡和稳定而协调的工作,使人体呼吸系统和功能改善,新陈代谢更加旺盛.跳一小时的交谊舞,相当步行2000米的运动量,这对于老年人来说是很适宜的.交谊舞是男女在一起互相拉着不容易摔交跌倒,集体舞是单个人跳舞,运动幅度大时容易跌倒,这也就是跳集体舞的人基本上都是年轻人或中年人的缘故,老年人是的,跳交谊舞在国外是一项高雅的运动,想跳舞的人要大胆地冲破封建观念,不要怕别人说三道四,身体健康是自己的事,跳交谊舞可以跳到八十岁,只要能走就可以去跳。