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浅谈养老院老年人如何喝茶才能养护健康

芜湖养老院介绍老年人脾虚者甚多，所以寒湿体质偏多，导致体型不是偏胖就是偏瘦。脾虚者体弱，可以通过适当饮用发酵茶，例如黑茶、白茶和普洱茶，排湿效果据笔者亲试，黑茶排湿效果***，可以达到即时排尿增多，底尿排尽的特殊效果。同时黑茶和普洱茶都具有排泄宿便的神奇功效。一般蕞多一周左右可把体内长期宿便排尽，达到清毒和神清气爽的作用。

养脾要温养，谢绝寒凉。故而早上喝蕞佳。因早上人体需要提阳，阳气，对身体益处巨大。黑茶体性温阳，早上老年人温养脾胃的同时，以黑茶提升阳气，可以使一天的精力充沛，不宜疲劳。

发酵茶尤其是黑茶不易使神经兴奋，故而晚10点前也可以饮用。晚10点后饮用茶水等饮料都会造成湿寒体质，表征就是脸色灰暗，肌肤肿胀，手脚冰凉。湿寒体质状况持续久了，血脉循环速度下降，使得各种疼痛、筋肌凝结，能力下降的同时，导致气血凝滞，为和毒疮提供了生长条件。

丰华养老院介绍的护理方法：

一、服用中医扶正清毒疗法系列,患者空腹食用,不仅可以排出血液、肠道、脏器当中的,更能抑制细胞变异,防止癌细胞扩散,同时酵素的补充可以均衡体内营养,提高人体,抵御其他疾病降低身体体质,适合患者食用.

二、要注意及时的给体内补充酵素,酵素的补充无论是辅助疾病的还是预防都有很好的效果,平时养生也可以食用,每天食用就可以让身体健康,延缓衰老。

三、新鲜蔬果是对患者有好的饮食之一.***称的饮食当中很多是适合食用新鲜蔬菜水果的,这种选择清凉、水分多、容易入口、可以补养气血,增进消化功能的种类,水果如梨子、奇异果、苹果、莲雾、枇杷及种子类如核桃、绿豆、南瓜子、红豆、葵瓜子.蔬菜如冬瓜、莲藕、萝卜、大白菜、香菇、菠菜、芦笋、荸荠、金针、高丽菜、白木耳等。

养老院如何防止老人发生噎食？

一、养老院防范措施

①叮嘱老年人进食时要坐直或身体稍前倾,不要说笑,进食速度不宜过快,口中的食物不宜过多,不要边吃饭边喝水,进食要细嚼慢咽.

②食物要切成小块,方便取食.

③使用假牙的老年人,尽量不要进食圆形、滑溜、黏性的食物,以免出现噎食.

二、养老院应急处置

①发生噎食时,医护迅速救治,清除口腔食物.了解老年人进食食物的性状.

②发生软性食物噎食,可使用吸引器来抽吸.

芜湖丰华康养中心自2017年运营以来，现拥有凤凰城、弋江嘉园两个院点，凤凰城院点项目总建筑面积五千多平方米，设置床位200余张，弋江嘉园院点总面积约3500平方米，设置床位120张。各配有舒适的居住场所，餐厅和休闲房等设施。